surya namaskar a y b
Dic 29 2020
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Surya Namaskar A + B

Por sanniasi

Surya Namaskar A + B – Saludo al Sol A + B Saludo Al Sol Paso a Paso (incluido  Drishti • es visión o punto de vista) Surya Namaskar A Namskarasana (Prayer Pose) Hasta Uttansana (Raised Arms Pose) Pada Hastasana (Head to Foot Pose) Ashwa Sanchalanasana (Equestrian Pose) Phalakasana (Plank Pose) Ashtanga Namaskarasana (Salute with Eight Points)…

hatha yoga el ejido
Sep 02 2020
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Hatha Yoga Pradipika

Por sanniasi

Hatha Yoga Pradipika por Swami Svatmarama Hatha Yoga Pradipika esta considerando como uno de los tres textos Yóguicos Clásicos. El texto del Siglo XV fue escrito por Swami Svatmarama, y se dice ser el texto más antiguo que se conserva acerca del Yoga Hatha. El Hatha Yoga Pradipika deriva de ambos, de las obras sánscritas…