Mantra Yoga
La palabra «mantra» tiene sus raíces en el idioma sánscrito. Mantra contiene dos palabras: «hombre», que significa «pensar» (también en manas «mente») y el sufijo «tra» que significa «herramienta»; por lo tanto, una traducción literal sería «herramienta de pensamiento».
En el yoga, el mantra es una sílaba o poema religioso o místico, típicamente del idioma sánscrito. Mantras implican palabras o vibraciones que permiten la concentración, y también se integran en muchos rituales religiosos para eliminar obstáculos, evitar peligros o acumular riquezas. Los mantras se derivan de los Vedas de la India. Es importante pronunciar el mantra correctamente con una comprensión de su significado.
A menudo se piensa en los mantras como sonidos basados en energía; La tradición metafísica india explica que el cuerpo está compuesto por la combinación de cinco elementos y el primero de ellos es el sonido. Estudios en sonido el simbolismo sugiere que los sonidos vocales tienen significado, incluso en ausencia de comprensión. Un mantra cuando se repite constantemente durante la meditación, primero en voz alta y luego a través del canto mental y silencioso, puede cambiar de conciencia.
Significado de Aum (Om)
El mantra más básico es Aum, que se conoce como el «pranava mantra», la fuente de todos los mantras.
Aum es considerado el mantra más fundamental y poderoso, que representa la primera manifestación de Brahman: la realidad suprema. Por lo tanto, Aum tiene el prefijo y el sufijo de todas las oraciones hindúes.
Los versos de textos sagrados hindúes como los Vedas, los Upanishads y el Bhagavad-Gita se consideran poderosos suficiente para ser repetido con gran efecto, y por lo tanto han alcanzado el estado de un mantra.
Según las Prácticas védicas, las técnicas más antiguas y el hinduismo clásico, el mantra se simboliza como un requisito para avance espiritual.
La sílaba Om (Figura 1) está compuesta por los tres sonidos «a-u-m» (en sánscrito, las vocales «a» y «u» se combinan para convertirse en «o»), y la naturaleza triple del símbolo es fundamental para su significado. Representa varios tríadas importantes:
• Los tres mundos: tierra, atmósfera y cielo
• Los tres principales dioses hindúes: Brahma, Vishnu y Siva
• Las tres escrituras védicas sagradas: Rig Veda, Yajur y Sama
Por lo tanto, Om encarna místicamente la esencia de todo el universo. Este significado se profundiza aún más por la creencia filosófica india de que Dios creó primero el sonido y el universo surgió de él. Como el mas sonido sagrado, Om es la raíz del universo y todo lo que existe, y continúa conteniendo todo juntos. La sílaba se discute en varios Upanishads y constituye todo el tema principal del Mandukya Upanishad.
«AUM es un arco, la flecha es el yo, y se dice que Brahman (Realidad Absoluta) es la marca ”. (Mandukya Upanishad)
`La esencia de todos los seres es la tierra.
(Chandogya Upanishad) (Hechos de la religión, 2011).
La esencia de la tierra es el agua.
La esencia del agua es la planta.
La esencia de la planta es el hombre.
La esencia del hombre es el habla.
La esencia del habla es el Rigveda.
La esencia de Rigveda es el Samveda.
La esencia de Samveda es OM´.
