Beneficios del Yoga
¿Cuáles son los beneficios del Yoga?.Hoy te damos algunas de las razones más importantes por las que deberías incorporar la práctica de yoga a tu rutina diaria Aumento de la flexibilidad. Aumento de la movilidad de huesos, ligamentos y tendones. Aumento de fuerza – Muchas de las posturas de yoga requieren de que los participantes…