Conociendo Las Ocho Ramas del yoga
Las ocho ramas del yoga, según Patanjali Las ocho ramas del yoga, según Patanjali, se resumen de la siguiente manera: 1. Yama (moderación): no violencia, no mentir, no robar, no codiciar y desapego.2. Niyama (Observancias): limpieza, satisfacción, disciplina, autoestudio y entrega a la Dios supremo.3. Asana (Postura o ejercicios físicos).4. Pranayama (control de la respiración).5.…