El Cuerpo Energético

El cuerpo energético es formado por NADIS, CHACKRAS Y KUNDALINI.

¿Qué son los Nadis?

Nadis son los canales a través de los cuales el prana fluye alrededor de todo el cuerpo. Los nadis no están localizados en el cuerpo físico sino en el cuerpo astral (Pranayama Kosha). Tradicionalmente se dice que hay más de 72.000 nadis en nuestro cuerpo, los cuales refluyen y fluyen a lo largo con nuestra salud general.

Tantra Yoga identifica 14 Nadis principales de los cuales estos tres son los más importantes:

Los tres principales Nadis

El mayor flujo de Nadis va desde la base del torso (suelo pélvico aproximadamente) hasta la parte superior de la cabeza. Estos son conocidos como Sushumna, Ida y Pingala

SUSHUMNA NADI pasa a través de toda la columna vertebral, se origina en la base del cuerpo y termina en la parte superior del craneo. Aunque está considerado el Nadi más importante en el cuerpo, generalmente permanece inactivo cuando los otros Nadis fluyen fuertemente. Sushumna solo fluirá cuando el movimiento entre Ida y Pingala está suspendido o se encuentra en perfectamente equilibrado. Esto ocurre cuando alcanzamos la iluminación o Samadhi.

IDA NADI empieza y acaba a la izquierda de Sushumna. Comienza en la base del cuerpo en el Muladhara Chakra, entrelazando su camino hacia arriba en forma de ola, terminando en la fosa nasal izquierda, estimulando la parte derecha del cerebro. Representa la energía femenina y es uno de los nadis mentales más importantes. Ésto se consigue promoviendo un flujo de respiración más libre es nuestra fosa nasal izquierda.

PINGALA NADI empieza y acaba a la derecha de Sushumna. Comienza en la base del cuerpo en el Muladhara Chakra, entrelazando su camino hacia arriba en forma de ola, terminando en la fosa nasal derecha estimulando la parte izquierda del cerebro. Porta la energía solar masculina, añadiendo vitalidad, fuerza física y eficiencia. Es activado a través de la respiración en la fosa nasal derecha donde se estimula el lado izquierdo del cerebro. Este Nadi está recomendado para actividades físicas y debates.

HATHA YOGA Y LOS NADIS

La palabra Hatha deriva de la raíz Ha, que significa Sol y tha, que significa Luna y encarna el equilibrio entre estos dos fuerzas o elementos. Todo el camino de Hatha yoga esta desarrollado fundado en el concepto de equilibrio entre sol\luna, masculino\femenino, actividad\quietud.

La práctica de Hatha Yoga trabaja simultáneamente el equilibrio entre Ida y Pingala Nadis. Cuando estos estan en perfecto equilibrio entonces Sushumna puede fluir.
Algunas prácticas (ex: retención de la respiración en pranayama) estan directamente vinculadas al despertar de Sushumna Nadi, sin embargo a lo largo de la prática solo equilibra Ida y Pingala.

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Kundalini

Kundalini no una es una energía a parte de conciencia, pero de energía de conciencia que se manifiesta cuando al mente se vuelve libre de cualquier fragmentación de pensamiento o emoción basada en el Ego.

Kundalini es tradicionalmente representado por una serpiente enroscada tres veces y media. Cuando se despierta se enrosca hacia arriba en espiral a lo largo del Sushumna Nadi viajando a través de todos los Charkras. Diferente al Ida y Pingala que acaban en el Ajna Chakra o tercer ojo, Sushumna acaba a final del todo del Sahasrara Chakra o chakra de la coronilla.

El Kundalini se despierta cuando el prana entra el el Sushumna nadi. Prana no entra en el nadi central hasta que toda la identificación con el cuerpo físico se ha parado. Por esta razón Sushumna nadi permanece inactivo en la mayoría de las personas. Es cuando la persona a través de la práctica alcanza la octava rama (Samadhi) y elimina toda la identificación con el cuerpo y el mundo que éste canal despierta.

Kundalini es una energía femenina, así que es llamado Kundalini Shakti. Representa la fuerza de vida evolutiva que hay dentro de tí. Teje su camino hacia arriba desde la parte más baja de los chakras, preocupado por la conciencia y la espiritualidad.

Kundalini funciona cuando la mente de la persona se vuelve puntiaguda.

Kundalini es la energía de una sola conciencia, durante la cual no hay asociación cuerpo-mente. Cuando no existen más estas asociaciones el prana se puede redirigir de tratar con el mundo externo (flujo de ida y pingala) a tratar con el mundo interno (flujo Sushumna).

Normalmente el Kundalini se experimenta cuando la persona entra en un trance similar al estado de Samadhi. Ya que Kundalini solo fluirá hacia Sushumna cuando nosotros nos desasociemos completamente de la dualidad y el mundo exterior, solo fluirá después de completar las 8 ramas del yoga. Kundalini es inherentemente la energía de la involución. Es la retirada completa del mundo exterior y el retorno a la conciencia universal.

Es KUNDALINI peligroso?

Purifica el cuerpo y la mente primero, antes de intentar de despertar el Kundalini. Las cuatro primeras ramas o limbs del yoga, especialmente Yamas y Nyamas – deberían ser completamente dominadas antes o la práctica de Kundalini podría conducir etapas mentales perturbadoras y estrés en el cuerpo físico.

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CHAKRAS

Chakras significa rueda; sin embargo una mejor traducción sería Vórtice Giratorio. Los siete principales chakras se sitúan a lo largo de la columna vertebral, aunque hay muchos pequeños chakras localizados en el cuerpo.

El camino a través de los chakras es algunas veces referido como un puente de arcoiris que conecta el cuerpo físico con la mente y el espíritu.

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Preguntas Frecuentes – FAQs

¿De qué está formado el cuerpo energético?

El cuerpo energético está formado por NADIS, CHACKRAS Y KUNDALINI.

¿Qué es el cuerpo en lo espiritual?

ESPIRITU. El segundo cuerpo o sustancia intemporal. El espíritu o aliento de vid es la energía divina que da vida y poder al cuerpo físico y al alma para seguir manifestándose. Es exterior a nosotros en el sentido que aunque lo incorporamos, no nos pertenece.

¿Cuáles son los beneficios de practicar Yoga?

La práctica de Hatha Yoga trabaja simultáneamente el equilibrio entre Ida y Pingala Nadis. Cuando estos están en perfecto equilibrio entonces Sushumna puede fluir.
Algunas prácticas, ex: retención de la respiración en pranayama, estan directamente vinculadas al despertar de Sushumna Nadi, sin embargo a lo largo de la práctica solo equilibra Ida y Pingala.

¿Qué significa la palabra Hatha?

La palabra Hatha deriva de la raíz Ha, que significa Sol y tha, que significa Luna y encarna el equilibrio entre estos dos fuerzas o elementos. Todo el camino de Hatha yoga esta desarrollado fundado en el concepto de equilibrio entre sol\luna, masculino\femenino, actividad\quietud.

¿Qué es Kundalini?

Kundalini no una es una energía a parte de conciencia, pero de energía de conciencia que se manifiesta cuando al mente se vuelve libre de cualquier fragmentación de pensamiento o emoción basada en el Ego.

¿Como se representa Kundalini?

Kundalini es tradicionalmente representado por una serpiente enroscada tres veces y media. Cuando se despierta se enrosca hacia arriba en espiral a lo largo del Sushumna Nadi viajando a través de todos los Charkras. Diferente al Ida y Pingala que acaban en el Ajna Chakra o tercer ojo, Sushumna acaba a final del todo del Sahasrara Chakra o chakra de la coronilla.