Prana significa energía vital o universal, fuerza de vida, respiración.En la tradición Hindu éste concepto tiene una connotación mucho más profunda: es la fuerza de vida que sostiene e impregna no sólo los organismos vivos, sino todo el Universo. (Puede ser comparado al concepto de Chi en la Medicina Tradicional China). Cuando practicamos las Asanas…
Musicoterapia (Baño Sonoro) En esta terapia de sonido se hacen sonar los cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, gong, y otros instrumentos, a través de su frotación y percusión, generando vibraciones que se expanden y producen frecuencias de sonido que son percibidas por el oyente con todo su cuerpo. Estas frecuencias modifican las percepciones instantáneamente, y…
La práctica de habitual durante la etapa prenatal tiene una gran variedad de beneficios no solo a nivel de salud o sanación sino que aún va más allá. El Yoga Prenatal ayuda con la digestión, promueve una circulación sanguínea saludable además de una respiración leve y fácil. La práctica de Asanas y Pranayama ayuda a…
Únete a nosotros en nuestras clases de Yoga Virtuales en grupo y individuales.Practicaremos diversas modalidades de Yoga, variando cada día, descubre que modalidad se ajusta más a tus necesidades. Entre los estilos que practicamos cada mañana está el Hatha Tradicional, Ashtanga y Vinyasa – Hatha / Ashtanga y Yin Yoga. Para más información o si…