Hatha Yoga
Hatha Yoga es el principal estilo de yoga tradicional, el cual ayuda a equilibrar todos los chakras del cuerpo, despierta el Kundalini además que ayuda a desbloquear el cuerpo a nivel reumático, digestivo y energético.
Iyengar
Derivado del Hatha Yoga, B.K.S. Iyengar, como su nombre indica fue el creador de este estilo de yoga. Este estilo de yoga es asistido con pros, como ladrillos cuerdas, bolsters, sillas...
Yin Yoga
Yin Yoga es el yoga de las emociones. Éste estilo de yoga ayuda a trabajar los traumas emocionales grabados en el núcleo de la célula y que son los causante de los bloqueos en nuestro cuerpo.
Aeroyoga
El Aeroyoga nació de la fusión de posturas del yoga tradicional, pilates y danza. Este estilo de yoga ayuda a trabajar los bloqueos físicos y a definir la musculatura, además de incrementar la flexibilidad y trabjar ciertos miedos comúnes.
Horario
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Mañanas
YIN YOGA
Lunes
10:30 – 11:30
HATHA YOGA
Martes
11:30 – 12:30
PILATES YOGA MAT
Jueves
11:30 – 12:30
Tardes
AEOYOGA KIDS
Lunes
17:15 – 18:15
AEOYOGA KIDS
Miércoles
17:15 – 18:15
YIN YOGA
Martes
19:00 – 20:00
YOGA PRENATAL
Jueves
19:00 – 20:00
HATHA YOGA
Lunes
20:30 – 21:30
YIN YOGA
Martes
20:30 – 21:30
AEROYOGA
Miércoles
20:30 – 21:30
ASHTANGA YOGA
Jueves
20:30 – 21:30
IYENGAR YOGA
Viernes
19:00 – 20:00
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